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横山法院大讲堂——心理辅导
  发布时间:2024-03-18 09:02:48 打印 字号: | |

为有效缓解干警工作压力,提高干警心理调节适应能力,引导干警快乐工作、健康生活,3月15日,横山法院举办以“好关系成就幸福人生”为主题的心理辅导讲座,邀请国家三级心理咨询师杨治琴老师来给大家分享心理健康方面的知识。讲座由党组成员、政治部主任段亚华主持,全体法官干警参加讲座。

杨老师用趣味游戏开启了这场心理辅导讲座,通过绘画测试、性格分析等方式,讲解了应如何正确处理亲子关系、家庭关系等,并传授了科学的、行之有效的心理调适方法,引导干警增强心理健康素质和心理保健意识。这不仅是一场轻松、活跃、有效的心理健康辅导,还让干警们暂时放下紧张的工作、放松紧绷的神经,做了一次全身心的精神按摩

此次心理辅导讲座,使大家充分认识到心理健康重要性,对心理健康知识有了更加深入的了解,初步掌握了一些心理调节、自我减压的方式方法,进一步增强了干警们应对心理压力、保持心理健康的意识和提高自我心理调适的能力,助力大家将专注工作、热爱生活与自我心理健康维护有机结合,相得益彰,不断提升身心健康水平。

 
责任编辑:张雯婷